Страницы: 48, 49
Зачем мы спим ночью?
Вспомните, хорошо ли вы спали ночью. Рассмотрите рисунки. Какой из этих учеников хорошо выспался? Почему вы так решили?
Хорошо выспался ночью ученик на левом рисунке. И поэтому на уроке он бодр и активен, тянет вверх руку, хочет отвечать.
А вот ученик справа спал плохо и теперь тихо дремлет на уроке.
По рисункам расскажите что нужно, что можно и чего нельзя делать перед сном. Отметьте рисунки соответственно зелеными, желтыми и красными фишками.
Перед сном нужно почистить зубы и умыться, открыть форточку, чтобы проветрить помещение. Отметим эти картинки зелёным цветом.
Перед сном можно почитать. Отметим эту картинку жёлтым цветом.
Перед сном нельзя наедаться, устраивать бой с подушками, смотреть страшные фильмы. Эти картинки отметим красным цветом.
Как вы готовитесь ко сну вечером? Всё ли вы делаете правильно?
Я стараюсь ложиться спать в одно и то же время. Перед сном я умываюсь, чищу зубы и проветриваю комнату. Это я делаю правильно.
Как вы думаете, только ли люди должны спать? Приходилось ли вам наблюдать, как спят животные?
Животные тоже спят, чтобы отдохнуть и набраться энергии. Я много раз видел, как спят разные животные.
Все ли люди спят ночью? Расскажите о работе людей, изображённых на рисунках.
Ночью люди отдыхают. Но представители некоторых профессий в это время работают.
Рис. 1. Скорая помощь
В любое время суток дежурят врачи скорой помощи. Если человеку становится плохо, он может позвонить, и врачи быстро приедут.
Рис. 2. Пекарь
Пекарь ночью печёт хлеб, чтобы другие люди утром могли купить свежие булочки и батоны на завтрак.
Рис. 3. Пожарный
И днём и ночью дежурят пожарные. Они занимаются спасением людей из огня и тушением пожаров.
Рис. 4. Полицейские
Полицейские охраняют нашу спокойную жизнь. Они круглосуточно заботятся о нашей безопасности.
Ответы на вопросы в конце темы:
1. Зачем нужно спать?
За день человек устает. Спать нужно для того, чтобы организм отдохнул и набрался сил к новому дню.
2. Как нужно готовиться ко сну?
Перед сном нужно умыться, почистить зубы и проветрить спальню.
Не следует играть в активные игры, смотреть страшные фильмы. А вот чтение книги никак не навредит спокойному сну.
3. Люди каких профессий ночью не спят?
Ночью не спят люди разных профессий.
Это полицейские, врачи, пожарники, пекари, работники непрерывных производств.