Страницы: 37-40
Человек и его безопасность
Вспомни правила здорового образа жизни и безопасного поведения, о которых мы узнали в предыдущих классах.
Правила здорового образа жизни:
- Делать утреннюю зарядку.
- Соблюдать режим дня.
- Есть полезную еду: фрукты, овощи, каши, творог, а сладости есть поменьше.
- Гулять на свежем воздухе каждый день.
Правила безопасного поведения:
- Переходить дорогу только на зелёный свет светофора и по пешеходному переходу, сначала посмотреть налево, потом направо.
- Не разговаривать с незнакомыми людьми на улице и никуда с ними не ходить.
- Быть осторожным с электроприборами: не трогать розетки мокрыми руками и не включать много устройств в одну розетку.
- Не купаться в незнакомых водоёмах, не нырять с головой и не толкать других в воде во время игр.
- Не употреблять в пищу незнакомые грибы и ягоды — они могут быть ядовитыми.
- Избегать опасных мест: не ходить рядом с электрощитовыми, стройками, открытыми люками и заброшенными гаражами.
Выберите для работы в команде один из пунктов. Изучите материал. Подумайте, как вы могли бы изменить своё поведение в соответствии с тем, что узнали. Результаты работы представьте классу.
1. Полезные и вредные привычки
Я узнал, что полезные привычки помогают мне сохранять здоровье и жизнь. Например, соблюдать личную гигиену, делать утреннюю зарядку, быть пунктуальным и выполнять обещания. Я буду стараться приходить вовремя и выполнять свои обещания, чтобы не разочаровывать друзей и родителей. Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя и наркотиков, очень опасны для здоровья. Я буду избегать таких привычек и учиться вежливости и обязательности, чтобы сохранять хорошие отношения с окружающими.
2. Безопасный поиск информации в Интернете
Я понял, что важно заходить на проверенные сайты, рекомендованные учителем или родителями. При поиске информации нужно точно формулировать запрос, чтобы найти нужные источники. Я буду обращаться к государственным и официальным сайтам, а также сайтам тех организаций, которые мне уже знакомы. Также я буду избегать сайтов с сенсационными заголовками и недостоверной информацией, чтобы не наткнуться на ложь или ложные новости.
3. Безопасное передвижение в населённом пункте
Я буду планировать маршрут так, чтобы идти по безопасным местам, где много людей. Я буду избегать пустырей и безлюдных дворов, чтобы не подвергать себя опасности. Я также буду заранее продумывать, каким транспортом воспользоваться, и соблюдать правила в общественном транспорте и при поездке в автомобиле с родителями. Никогда не буду садиться в машину к незнакомым людям и буду стараться ходить или ездить в сопровождении взрослых или друзей.
4. Правила безопасного поведения велосипедиста
Я узнал, что детям до 14 лет запрещено ездить на велосипеде по проезжей части дороги. Я буду передвигаться на велосипеде только по тротуарам или велодорожкам и обязательно буду использовать защиту — шлем, наколенники, налокотники и перчатки. Перед пешеходным переходом я буду слезать с велосипеда и вести его рядом с собой. Также я буду подавать сигнал звонком, если опасность наезда на пешехода.
5. Безопасное поведение в общественных местах
Я понял, что в общественных местах нужно быть внимательным, чтобы не потеряться. Если я потеряюсь, я буду звонить взрослым или своим друзьям и договариваться о месте встречи. Если у меня нет телефона, я обращусь к сотруднику или продавцу за помощью. В парках и зонах отдыха я буду избегать общения с незнакомцами, и если кто‑то попытается увести меня, я буду сопротивляться и звать на помощь.
Проверь себя
1. Приведи примеры полезных и вредных привычек.
Полезные привычки:
- Делать утреннюю зарядку.
- Чистить зубы утром и вечером.
- Мыть руки перед едой.
- Соблюдать режим дня.
- Гулять на свежем воздухе.
- Есть здоровую пищу.
Вредные привычки:
- Курить.
- Употреблять спиртные напитки и наркотики.
- Не соблюдать режим дня.
- Не соблюдать правила личной гигиены.
- Есть слишком много сладкого, фастфуда, чипсов и газировки.
- Проводить слишком много времени за телефоном, компьютером или перед телевизором.
- Не соблюдать правила безопасности.
2. Как осуществлять безопасный поиск информации в Интернете?
Для безопасного поиска информации в Интернете:
- пользоваться сайтами, рекомендованными учителями или родителями;
- выбирать официальные ресурсы (образовательные порталы, сайты музеев и т. д.);
- избегать статей с сенсационными заголовками.
3. Какие правила безопасности нужно соблюдать при передвижении в населённом пункте?
- Планировать безопасный путь, а не самый короткий.
- Идти по местам, где достаточно много людей.
- Избегать проходных дворов, пустырей и других безлюдных мест.
- По возможности выбирать улицы, где немного автомобилей.
- Избегать переполненных машинами дорог, где воздух загрязнён выхлопными газами.
- Заранее продумывать, какими видами транспорта воспользоваться и где сделать пересадку.
- В общественном транспорте выполнять правила безопасного поведения.
- В автомобиле садиться и выходить со стороны тротуара.
- Во время движения автомобиля не отвлекать водителя и не высовываться в окно.
- Никогда не садиться в автомобиль к незнакомцу, чем бы вас ни заманивали.
- Стараться никуда не ходить и не ездить в одиночку, а передвигаться в сопровождении взрослых или друзей.
4. Расскажи о правилах безопасного поведения велосипедиста.
Правила безопасного поведения велосипедиста:
- Детям до 14 лет нельзя выезжать на проезжую часть.
- Детям от 7 до 14 лет можно ездить по тротуарам, велосипедным дорожкам и в пешеходных зонах.
- Использовать защиту: шлем, налокотники, наколенники, перчатки.
- Подавать сигналы звонком при опасности наезда на пешехода.
- Сходить с велосипеда и переводить его по пешеходному переходу при пересечении дороги.
- Держаться за руль во время езды.
- Не катать никого на раме или багажнике.
5. Как безопасно вести себя в общественных местах?
Как безопасно вести себя в общественных местах:
- Ориентироваться в месте, чтобы не потеряться.
- Если потерялись и есть телефон — позвонить взрослым или друзьям, договориться о месте встречи.
- Если потерялись и нет телефона — обратиться за помощью к сотруднику (охраннику, продавцу, работнику информационной службы и т. д.).
- Не ходить никуда с незнакомыми людьми.
- Если кто‑то пытается увести силой — сопротивляться, вырываться и громко звать на помощь.
Задания для домашней работа
1. Составь список своих полезных привычек.
Мои полезные привычки:
- чистить зубы утром и вечером;
- делать утреннюю зарядку;
- соблюдать режим дня;
- правильно и сбалансировано питаться;
- мыть руки перед едой и после улицы;
- убирать комнату раз в неделю;
- благодарить близких за помощь и говорить «спасибо».
2. Придумай и нарисуй условные знаки к 2-3 правилами безопасности (по своему выбору).
