Страницы: 143, 144, 145
Здоровый образ жизни
Вспомни правила сохранения и укрепления здоровья, которые мы узнали на уроках.
Правила для сохранения и укрепления здоровья:
- закалять свой организм
- делать зарядку
- питаться полезной для здоровья пищей
- соблюдать правила личной гигиены
- в случае болезни, соблюдать предписания врача
Выскажи предположение, что значит вести здоровый образ жизни. Проверь себя по учебнику.
Вести здоровый образ жизни значит постоянно соблюдать правила сохранения и укрепления здоровья: соблюдать чистоту, правильно питаться, сочетать труд и отдых, заниматься спортом, не иметь вредных привычек.
Проверь себя
1. Что значит вести здоровый образ жизни?
Вести здоровый образ жизни значит постоянно соблюдать правила сохранения и укрепления здоровья.
2. Перечисли главные правила здорового образа жизни.
- соблюдать чистоту
- правильно питаться
- сочетать труд и отдых
- заниматься спортом
- не заводить вредных привычек.
3. Какие вредные привычки разрушают здоровье?
Вредные привычки которые разрушают здоровье — курение, употребление спиртного и наркотиков.
Задания для домашней работы
1. Запиши в словарик: здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни − постоянное соблюдение правил сохранения и укрепления здоровья.
2. Попроси взрослых в семье помочь тебе вести здоровый образ жизни. Постарайтесь все вместе соблюдать правила сохранения здоровья.