Плешаков 3 класс 1 часть. Рабочая тетрадь. Страницы 82, 83

Страницы: 82, 83

Умей предупреждать болезни

1. С помощью учебника составьте памятку.

Правила закаливания

1. Закаливание воздухом.

• Делать зарядку при открытой форточке.
• Спать в теплое время при открытом окне.
• Чаще гулять и находиться на свежем воздухе.
• Кататься зимой на санках, лыжах и коньках.

2. Закаливание водой.

• Начинать закаливаться с прохладного душа.
• Постепенно снижать температуру воды.
• В теплое время года купаться в реке, озере, море.
• После водных процедур растирать кожу сухим полотенцем.

3. Закаливание солнцем.

• Находиться на солнце в головном уборе.
• Использовать защитные крема от солнечных ожогов.
• Сначала загорать на солнце не более 5 минут, постепенно увеличивая время до 30 минут.
• Чередовать пребывание на солнце и в тени.

2. Серёжа хочет знать, какие болезни называются инфекционными. Выбери правильный ответ и отметь его галочкой.

3. По этим рисункам расскажи, как уберечь себя и других людей от инфекционных болезней.

Чтобы уберечь себя и других от инфекционных болезней, нужно:

1. Чаще мыть руки с мылом.
2. Мыть фрукты, овощи и ягоды перед едой.
3. Чихать и кашлять в носовой платок.

4. С помощью учебника допиши определение.

Аллергия — это особая чувствительность к некоторым веществам.